«Здоровое питание»

В рамках Недели школьного питания 3 апреля 2023 г. в начальных  классах  прошло  внеурочное занятие «Разговоры о важном» по теме «Здоровое питание». Цель занятия заключается в том, чтобы сформировать у учащихся ценное отношение к своему здоровью; представление о влиянии питания на здоровье. Ещё древнегреческий философ Сократ сказал: «Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить». Это старинное высказывание актуально и в наше время, особенно для растущего детского организма. 

Одной из важнейших задач  сегодня является формирование у детей ответственного отношения к своему здоровью.

Классный руководитель 4 класса  Зарифьянова Г.Д подробно рассказала о роли распорядка дня, о принципах здорового питания.

Основные проблемные вопросы, которые  обсуждались на классном часе:

1. Что такое здоровое питание?

2. Какие продукты являются полезными, а какие вредными?

3. Что необходимо знать школьнику о своем питании.

Ребята, получили представление об основных группах питательных веществ – белках, жирах, углеводах и витаминах, функциях этих веществ в организме.

Были проведены игры: «Мозговой штурм», отгадывание загадок, кроссворда.

Пришли к выводу, что здоровая еда – это здорово, а так же, для организма ребенка необходимо горячее питание. Никогда не поздно пытаться изменить свой образ жизни и пищевые привычки в лучшую сторону, чтобы быть здоровыми духовно и физически, прожить долгую и счастливую жизнь!